进入猎头行业5年多了，这些年间，见过太多的职业发展中的案例，有清晰的，有迷茫的，有初入职场不知如何定位的，也有在职场拼杀多年进入平台期不知如何突破的，作为一名生涯规划师，同时作为一个以助人、分享为乐趣的猎头，很想把自己这些年在生涯规划领域学习、实践的东西分享给大家，于是就萌生了《用“心”聊生涯》这个系列（感觉是自己给自己挖了个坑，但这也是一种倒逼输出嘛）。
如今越来越多的职场人开始重视职业生涯规划，也经常会把生涯规划放在嘴边，但到底什么是生涯规划？
百度百科释义
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业生涯规划（careerplanning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
是不是有些冗长，没有兴趣细读，那就直接跳过上面这段。我自己特别喜欢的一种解释是：“生涯规划就是一个人有计划有掌控的自我实现的过程”。我们在职业的海洋中遨游，无非就是希望达到自我实现的彼岸，而生涯规划，就是让我们达到彼岸的这个过程有计划，能够自我掌控，不至于在浩瀚之中迷失了方向、丢失了动力。
但生涯规划并不是说我们去做一个万全的计划，然后照着这个计划去执行，我们都知道没有任何一个计划是万全的、完美的，尤其在当今这个VUCA时代，要想有计划有掌控的实现自我，我们首先要了解职业生涯的道路上有哪些阶段？又会遇到哪些问题？然后再各个击破，踏平荆棘。
所以今天在我们《用“心”聊生涯》的首次推文中，我将带大家先来认识一下职业发展的全貌。
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引自：“职业生涯三阶段模型”
每个人的职业生涯都会经历不同的阶段，在不同的阶段也会有不同的重点和需求，通常我们大致将职业生涯分为三个阶段：生存期、发展期、自我实现期。
生存期：顾名思义，就是以职场生存、经济独立为核心目标，通常为大学毕业1-3年，这个时候我们的收入＜支出。
发展期：我们也称之为“职业期”，这个阶段我们进入职场三五年了，慢慢度过了生存期，已经基本完成了对职业的探索，收入也有了较大的突破，不少人可能已经完成了1-2次的职场升迁了，这一时期的重点，一方面是在工作中实现职业的发展，比如职位晋升、收入提升，另一方面探索自己感兴趣并愿意为之奋斗一生的事业。
自我实现期：通过前两个阶段的沉淀和积累，我们基本已经实现财务自由，个人的自我意识觉醒，开始想要按照自己的意愿去生活，有些人会在职业内自我实现，也有的人会在其他生涯角色中实现（比如《三体》的作者刘慈欣，本职工作是电厂工程师，但依靠科幻小说作家的身份实现自我价值，迈向自己的事业期）
每个人终其一生，都期望自己能在热爱的领域挥洒热血，但不是每个人都能幸运的在一开始就找准自己想要为之奋斗终身的事业，所以我们需要不断的探索，不断的进行自我提升。在不同的职业生涯阶段，我们都会面临哪些问题呢？下一期，给你答案。
作者简介
陈怡心，西安兴中猎头人力资源有限责任公司高级项目经理西安交通大学管理学硕士研究生。国家级人力资源管理师、企培师、职业生涯规划师、西安市创业导师，西安市人力资源行业先进个人。专业技术序列为T6。长期以来从事高层次人才引进（猎头）、人才测评、人才培训等工作，擅长地产、金融、制药领域，承担公益大学生职业生涯讲座、公益培训达10余次。以清晰的逻辑思维，干练的工作作风深受企业和人才好评。
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