在这个竞争的社会，压力和不良情绪总会伴随着我们，但毋庸置疑，逃避不是解决问题的方法。面对压力，我们需要学会管理情绪，提升疏解压力的方法与能力。
为了缓解员工的紧张情绪，疏解工作压力，猎头公司云智咨询于7月13日下午13:00邀请国家二级心理咨询师秦芳老师就《情绪及压力管理》进行了一场生动的心理健康培训讲座。
压力与情绪管理重要性及解决办法
世界变化快，我们总是奔跑着追赶，发现我们很少有机会慢下来，
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